WING CHUN UN ESTILO INTERNO

                       

                                 WING CHUN UN ESTILO DE KUNG FU INTERNO

                                                              ( PRIMERA PARTE)

Existe discrepancia entre los practicantes de Wing Chun, sobre como considerar este estilo que tiene sus raises en el Templo Shaolin del Sur ( Provincia de Fukien) y si consideramos que el  Kung Fu Shaolin, antepone el entrenamiento externo o desarrollo de las habilidades físicas,  lea se fuerza, dureza, etc., al desarrollo y cultivo de la fuerza interna. Aunque tengo que confesar que lo dicho aqui, es solo para enmarcar mi punto de vista, sobre por que considero que el Wing Chun es un estilo interno, aunque el mismo provenga del Shaolin.

Para comenzar, es de todo sabidos que el Wing Chun, es un estilo que solo tiene tres formas de manos: Siu Lin Tao, Chung Kiu, Biu Jee, hay algunos que lo consideran un sistema, pero para este articulo me referiré solo como estilo, lo de que si es estilo o sistema podrá ser tratado en otros artículos.

La primera forma es la Siu Lin Tao, que se podría traducir como una idea de lo que es y cuales son las técnicas básicas hacer utilizadas en el estilo, consta de cuatro o cinco partes. La Primera parte de la forma puede ser considerada una forma de desarrollo de la energia interna, el Gran Maestro IP MAN, recomendaba hacer esta parte los mas lenta posible y tratando de durar el mayor tiempo ejecutando la misma.

La Siu Lin Tao, es una forma rara y diferente a la mayoría de las formas básicas de kung fu, pues su principal características es que es ejecutada en una sola posición sin ningún tipo de movimiento de las piernas, el practicante esta en la posición de caballo del Wing Chun de principio a fin. 

La primera parte llamada por algunos La Palma que reza a Buda, por la posición de wu sao (mano de defensa), comienza desde la posición de caballo del Wing Chun, como mencione en el párrafo anterior, con la cual el estudiante comienza a desarrollar varias cosas: 

• Primero fortalecer las piernas sus músculos, ligamentos y huesos .
• Segundo crear estabilidad, enraizamiento.

 Estas dos primeras las considero desarrollo externo.

• Tercero y vamos a las técnicas de manos enseña como combinar la respiración con el movimiento. Cuando se hace el Tan Sao (mano con la palma mirando arriba) se expulsa el aire, segundo Wu Sao, se aspira aire, Huen Sao, se expulsa el aire y así sucesivamente. 

Continua en la parte dos.